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„Um klarer zu sehen, genügt manchmal schon ein Wechsel der Blickrichtung.“

Antoine de Saint-Exupéry

Mein Angebot

In individuellem Einzelcoaching biete ich Ihnen einen geschützten und stärkenden Rahmen, um Ihr aktuelles Thema zu sortieren und sich zu reflektieren. Sie erhalten die Möglichkeit, aus neuen Blickwinkeln auf Ihr individuelles Thema zu schauen, daraus eigene Lösungen zu entwickeln und konkrete Schritte dahin abzuleiten – für mehr Energie und Zufriedenheit im Beruf und für mehr Lebensqualität.

Je nach Thema und (persönlicher) Situation können gerne auch Video-Coachings oder Telefon-Coachings vereinbart werden.

Job Coaching

  • für mehr Orientierung bei beruflicher Weiterentwicklung, Wiedereinstieg, Neuorientierung, Selbständigkeit oder Konfliktbewältigung:
    vom „Beruf“ zur „Berufung“; Entwicklung neuer Perspektiven
    Klärung der persönlichen Kompetenzen, Talente, Fähigkeiten und Stärken
  • für mehr Energie und Zufriedenheit im Beruf:
    Stärkung Ihrer Persönlichkeit, Ihres Selbstbewusstseins, Ihrer Motivation und Ihrer Handlungsfähigkeit
  • für mehr Lebens-Balance:
    Einsicht in persönliche Werte und Prioritäten, Schwer- und Leichtpunkte
  • New-Placement: für den gelungenen Start in den neuen Job:
    professionelle Unterstützung im Bewerbungsprozess und darüber hinaus

Führungskräfte-Coaching

  • Mit Energie, Sinn und Verstand an der Spitze

Systemisches Coaching

  • Welche Rollen nehmen Sie im „Mobile Ihres Lebens“ ein?
    Und welche Auswirkungen hat das auf Sie und Ihr Umfeld?

Coaching und Beratung zur Stress- und Burnout-Bewältigung

  • für mehr Stärke, Stabilität und Sicherheit:
    Frühzeitig vorsorgen, erste gesundheitliche Alarmsignale für sich konstruktiv nutzen, Kraftquellen erschließen und vorhandene besser einsetzen, Abgrenzung, Delegieren, Entwicklung neuer Prioritäten und Perspektiven für den Wiedereinstieg danach
  • * mehr

Personalentwicklung

  • Der richtige Mensch am richtigen Arbeitsplatz

*Stress- und Burnout Bewältigung
Coaching und Beratung

Geht es uns nicht besser als je zuvor? Unser Sozialsystem funktioniert, wie in fast keinem anderen Land der Welt, unsere Lebenserwartung hat sich in den letzten 130 Jahren mehr als verdoppelt, wir leben seit 72 Jahren in Frieden. Und trotzdem erscheint es heute so, als ob sehr viele Menschen wie betäubt durch die Welt gingen. Sie leben, sie funktionieren, aber sie spüren keine oder zu wenig Freude am eigenen Dasein. Sie wissen, dass sie sich auf einem hohen Plateau des Wohlstands befinden, aber sie haben Angst vor dem Absturz. Diese Angst übertragen sie dabei oft auf ihre Kinder, da Eltern glauben, dass ihre Kinder nur so gesellschaftlich mithalten können.

Was fehlt uns konkret?

Meiner Meinung nach leben wir zu wenig nach unseren Grundbedürfnissen: Ein Zusammenspiel von körperlicher Integrität, Geborgenheit, sozialer Anerkennung, Selbstentfaltung, Leistung und existenzielle Sicherheit machen den Sinn des Lebens aus. Unser physisches und psychisches Wohlbefinden hängt davon ab, ob wir diese Grundbedürfnisse ausreichend befriedigen können. In Wirklichkeit erleben immer mehr Menschen Stress- und Erschöpfungszustände die nicht selten in einem Burnout Zustand enden.

Was stärkt im Inneren, wenn die (Schein)Sicherheiten im Außen wegbrechen?

Ich beraten Sie, um Ihnen unmittelbare Wege zur Prävention, Stabilisierung und Kraftschöpfung aufzuzeigen.

Ich coache Sie, um mit Ihnen zusammen individuelle Ursachen, Ziele, Veränderungsmöglichkeiten und Maßnahmen zu erarbeiten.